С появлением компьютера человек стал много времени проводить за ним. Появилась новая болезнь – компьютерная зависимость, поражающая молодую часть населения, преимущественно подросткового возраста и молодых взрослых.
Я сама поклонница компьютерных игр, родители часто ругают меня, что я много времени провожу за компьютерными играми. Говорят, что из-за них я раздражительная, что это мешает учебе и вообще вредно для здоровья. И я решила выяснить на столько ли вредны компьютерные игры.
Цель работы: Исследовать, какое влияние оказывают компьютерные игры на организм человека, основываясь на энциклопедии и интернет-источники, подтверждая примерами из реальной жизни и реальных людей.
Задачи:
-Изучить информацию о влиянии компьютерных игр на организм человека.
-Рассмотреть исследования ученых, их выводы по данной проблеме.
-Исследовать психологическое и физическое влияние на организм человека.
Я изучила научные исследования о влиянии компьютерных игр на организм человека и выяснила, к какому выводу пришли ученые.
Ученые доказали, что в больших дозах компьютерные игры приводят к накоплению хронического стресса со всеми негативными для организма последствиями.
Самая крупная в мире ассоциация психологов — американская APA — пришла к выводу, что видеоигры с элементами насилия оказывают негативное воздействие на человека. Ассоциация заключила, что "игровое" насилие провоцирует "агрессивные мысли, агрессивное поведение и гневные чувства среди людей".
Например, умерли тайцы Танет Соммои и Юен Лонг, проиграв целую ночь в "Counter-Strike" и "Diablo II". Несчастным "повезло", произошедшее получило огласку только потому, что случилось в интернет-кафе. А ведь таких случаев множество, и отличаются они лишь причиной смерти (чаще всего это кровоизлияние в мозг) и местом действия. Также с компьютерными играми связано огромное количество самоубийств. В 2001 году Россию потрясло самоубийство шести школьников, фатально увлекшихся игрой "Последняя Фантазия". В том же году широкий общественный резонанс приобрел суицид Шона Вуллей из США, "не вернувшегося" из игры "Everquest"
Я исследовала психологическое и физическое влияние на организм человека.
Существует проблема «зависания» в виртуальном мире, когда человек по нескольку часов не может оторваться от экрана. При этом ограничивается взаимодействие человека с другими людьми, теряются навыки общения, необходимые человеку для нормального психического и социального развития. Сознание начинает существовать уже "по ту сторону экрана".
Наибольший вред приносит нагрузка на зрение, может развиться близорукость. Глаза связаны напрямую с мозгом, поэтому зрительное утомление сказывается на физическом состоянии организма. Неправильное оборудование рабочего места, долгое времяпровождения за компьютером вызывает нарушение осанки. Из-за перекусов во время игр могут возникнуть проблемы с лишним весом и пищеварением.
Однако компьютерные игры вырабатывают хорошую зрительную реакцию и навык отслеживания нескольких предметов одновременно, также есть игры, которые развивают логическое, абстрактное мышление. Игровой джойстик развивает мелкую моторику, но при долгой игре возможно затекание кистей рук.
В одной из социальных сетей я провела опрос, чтобы выявить, кто из моих друзей геймер и правда ли то, что компьютерные игры плохо влияют на организм или все же не влияют.
Итог по опросу: всего двадцать три опрошенных. Из них четырнадцать или не играют или играют, но не часто. По той причине, что нет времени или компьютерные игры не интересуют. Восемь много времени проводят за компьютером. Один стал меньше проводить время за компьютером, но только по причине занятости компьютера родителями.
Многие опрошенные сидят на сталкерском сайте stalkeruz.com, но я сохранила анонимность и кто именно участвовал в опросе не будет названо, кто захочет признается сам
Во избежание появления зависимости помогут правила работы за компьютером:
Время на провождение за компьютером.
• Детям 5-7 лет от 15 минут до получаса в день.
• 7-12 лет – не превышая часа в сутки.
• Подросткам 12-16 лет – около 2-х часов в день.
Правильная поза. Во время работы за компьютером нужно сидеть прямо напротив экрана, так, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз. Ни в коем случае нельзя работать за компьютером лежа. Нельзя работать за компьютером во время еды, а также сидеть ссутулившись, иначе нарушится нормальная работа внутренних органов.
Специальная гимнастика. Во время перерыва рекомендуется делать гимнастику для глаз. Нужно встать у окна, посмотреть вдаль, а затем быстро сконцентрировать взгляд на кончике носа. И так 10 раз подряд. Затем нужно быстро поморгать в течение 20-30 секунд. Есть и другое упражнение: резко посмотреть сначала вверх, затем влево, вниз и вправо. Повторить процедуру 10 раз, после чего закрыть глаза и дать им отдохнуть.
Уделять больше времени общению с друзьями. Гулять на улице, вести активный образ жизни. Использовать в своей жизни больше реальных игр, а не компьютерных. Например, если вам нравятся «стрелялки», то не лучше ли попробовать себя в игре «Пейнбол», если же вам нравится играть в футбол на компьютере, не лучше ли заменить его на футбол в реальности?
Ссылки на скачивание:
Презентация - http://zalil-slil.rusfolder.net/files/43803744
Оглавление - http://zalil-slil.rusfolder.net/files/43803745
Исследовательская - http://zalil-slil.rusfolder.net/files/43803746
Опрос - http://zalil-slil.rusfolder.net/files/43803747
- 7349 просмотров
Никакого вреда нет, сам за компом сижу больше 15 лет, в любой момент могу бросить, но пока не хочу