Логин: * Пароль: * Регистрация Забыли пароль?
  \|/
Гость
Гость
+5984 
 -2347

Если вкратце: Дворовый спорт подразумевает под собой различные упражнения и элементы на турнике, брусьях и прочих металлических конструкциях, имеющихся на площадке.

Я занимаюсь 3 месяца с малым, в основном на турнике - учусь делать различные выходы подсмотренные в обучалках Михи Баратова)) Ну или просто подтягиваюсь на количество.
Вот мои достижения за это время:
20 подтягиваний верхними хватами. (в начале июня, 5 раз еле делал)))
Выходы: на одну, на две, подъем с переворотом, выход краба, офицерский, замок, склепка, змейка, полотенце и капитанский подъем.
Сейчас пытаюсь научиться висеть в нивеладе. Но, пока что, получаеццо не очень. Ну эт ладно, как говорится: "Всему свое время" Happy

⇓⇓ Поделитесь событием с друзьями! ⇓⇓
banner_donat.png
Stalker.Uz
Зарегин: 06/03/2009
На сайте


Наш канал в телеграмме - Подписывайся!!! - t.me/stalkeruz_com

Наш чат в телеграмме - Велкам!!! - t.me/joinchat/AhAXYUa0wa1dXbp760kauA
EXMO affiliate program
Северный Олень  \|/
Гость
Гость
+5984 
 -2347

10 подтягивания, и солнышко ROLF А вот мой одноклассник-39 подтягов, и штук 25 разных элементов делает

+993 
 -26
Группировка: Тёмные
Ранг: Легенда
Зарегистрирован: 09/28/2009
Оффлайн

Северный Олень,- ты не про достижения знакомых пиши, а про свои.
Dan, - молодец, что спорту посвящаешь своё свободное время! Только ведь дворовый спорт это не только турник.... а футбол, волейбол... мы в детстве играли во дворе. Зимой на пруду хоккей

"Добавлено через: ~1 минут"
Северный Олень,- ты не про достижения знакомых пиши, а про свои.
Dan, - молодец, что спорту посвящаешь своё свободное время! Только ведь дворовый спорт это не только турник.... а футбол, волейбол... мы в детстве играли во дворе. Зимой на пруду хоккей

« У каждого из нас своя судьба, России служим, долг свой выполняя. А те, кого Господь забрал к себе, Надёжно стерегут ворота рая»

Dan  \|/
Гость
Гость
+5984 
 -2347

Северный Олень, красава! я пока еще не научился, страшно пробовать, даже в лямках.. Sad
Пепел, спасибо! Ну если рассуждать буквально - то да, а вообще, сейчас название "Дворовый спорт" чаще всего ассоциируют именно с турником и брусьями.)

Вольтер  \|/
Гость
Гость
+5984 
 -2347

Мои достижения 30 подтягиваний,40 брусья, 110 отжиманий и около 20 элементов выполняю! Стаж воркаута 1 год.

Alex Merser  \|/
Гость
Гость
+5984 
 -2347

114 от пола жму это раз, на турнике подтягивания 34, пресс на полу 932, брусья 25(брусья не мое ток поставили нам их),так то 116 элементов из которых 5% джимбарра, 5% бар-барианс, 40% техники(SW), 50% силовуха(GW).

"Добавлено через: 24 секунд"
а занимаюсь 9 месяцев)

Вольтер  \|/
Гость
Гость
+5984 
 -2347

Alex Merser, странный ты какойто, подтягивания 34, 116 элементов, и на брусьях только 25 Cool хммм...

Актуальные темы на сегодня
Для победы мало выучки, мощного оружия, физических сил и смелости. Нужна ещё хотя бы минимальная удача
Наверх Вниз